在現代忙碌的生活中,飲食均衡對許多人來說是一大挑戰,尤其是鈣質的攝取。根據《國民營養調...
目錄 營養師輕食詐騙 LINE上營養師輕食詐騙手法 如何避免詐騙 關於營養師輕食 營養師輕食詐騙...
目錄 營養師輕食負評 最害怕的營養師輕食負評:「 產品安全 」 如何避免營養師輕食負評 關於...
橙皮素是什麼? 橙皮素(hesperetin)是一種存在於柑橘類水果果皮中的天然營養素,具有調節生理...
目錄 我們為什麼缺鈣? 鈣片什麼時候吃?何時吃最好?早上吃還是晚上吃? 常見鈣補充劑比較...
目錄 TW01益生菌是什麼 TW01益生菌7大功效 TW01益生菌6大適合族群TW01益生菌副作用TW01益生菌怎麼吃TW...
江欣樺營養師 哈囉你好,我是江欣樺營養師,投入預防醫療產業已有 10 年以上的經驗,演講經驗...
目錄 聖羅勒是什麼 聖羅勒功效有哪些 聖羅勒怎麼吃?有效劑量要吃多少? 助眠保健食品推薦有...
目錄 色胺酸是什麼 色胺酸食物有哪些 色胺酸功效 色胺酸適合族群 色胺酸怎麼挑 因現今生活型...
白藜蘆醇是什麼 白藜蘆醇(Resveratrol)是一種多酚類營養物質,存在於紅酒、紅葡萄皮、紫葡萄汁、...