膠原蛋白真的有用嗎?擦的膠原蛋白有用?吃膠質(木耳、秋葵)補充膠原蛋白?
- 2023-02-14 14:35:49
原蛋白到底有沒有用?
今天要來講一個很刺激的話題啊,膠原蛋白到底有沒有用?
答案是不一定,要知道膠原蛋白的知識特別亂,有專家認為沒用,也有專家認為有用,所以這當中需要一個解釋?
反對派就問阿,吃膠原蛋白等於長膠原蛋白嗎?當然不是,你今天吃一包5公克的膠原蛋白,你認為身體內就直接長出5公克的膠原蛋白給你用?這澎、那也澎,怎麼可能!說白了,大多數的人就是反對在這個,你吃進去的膠原蛋白不會以等量變成你長出來的膠原蛋白
那支持的人就說話了,我看過日本佐藤教授的研究,確實膠原蛋白有用阿,尤其是含有二胜肽的膠原蛋白,吃進去不僅能偵測的到,還可以提升我們透明質酸鈉的表現力,難不成報告是假的,人家佐藤教授也是正經八百的發表耶!
嘿嘿,你觀察到了沒有?膠原蛋白可以是沒用的、也可以是有用的,差別就在於你怎麼看
膠原蛋白迷思
- 吃膠原蛋白等於長膠原蛋白?
這是錯的,更詳細的內容可以參考這裡 關於FORMOSA膠原蛋白的小秘密
- 吃膠質等於吃膠原蛋白?
這也是錯的,什麼木耳、秋葵、石蓮花、珊瑚草,看起來像是多肉植物,其實根本不含膠原蛋白,如果這個成立的話、那麼吃仙人掌可能更快(一定是因為看到小編桌上的多肉才有這想法阿)
- 膠原蛋白用抹更快
這更錯,皮膚是不吸收膠原蛋白的
好啦,那什麼是正確看法?
膠原蛋白吃進來後,會來到加工廠(纖維母細胞),在經由維生素C的幫助下,長出我們要的膠原蛋白,所以吃膠原蛋白是補充合成上的原料,最後還得依靠加工廠跟維生素C的幫忙,並不是單吃膠原蛋白就長膠原蛋白,這麼容易簡單!
最後,如果你是一位不吃膠原蛋白的人,我覺得很好,持續保持就可以了,但是如果你有在吃膠原蛋白,那我研製的FORMOSA膠原蛋白,應該是市售原料成本最高的,成分加好加滿,可以讓你很有感覺。
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資料來源:
- Health Sciences Vol. 28 No. 2 2012.
- Nippon Shokuhin Kagaku Kogaku Kaishi 56(3):137-145
- Jpn Pharma Ther vol.43 no.1 p.67-70, 2015
- Clin Interv Aging 2012, 7:267–273.
- J New Rem & Clin 2009, 58(8):143–155
- Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017 Jul 18;10:267-273. doi: 10.2147/CCID.S141845.
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