專業書籍

  • 高酵蔬果汁

    • 作者：新谷弘實
    • 主旨：明天起早餐改喝蔬果汁，調節生理機能！

     

  • 5:2輕斷食

    5:2輕斷食

    • 作者：麥克 . 莫斯里  及 咪咪 . 史賓賽
    • 主旨：5天正常飲食，2天輕斷食不是讓你挨餓、而是讓你只吃好食物，來調整現代人的健康。（詳見香港動畫影片）

     

  • 真原醫

    • 作者：楊定一(長庚生物科技董事長)
    • 主旨：從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境，藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面平衡，而致力於推廣身心靈整合的醫學理論「真原醫」，系統性地與大眾分享。

     

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