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想要漂亮每一天,該選擇第一型膠原蛋白還是第二型膠原蛋白?哪種膠原蛋白更推薦?

2021-08-05 02:32:13 作者: 江欣樺 營養師
第一型/二型膠原蛋白大不同?

哈囉,我是阿江

現在膠原蛋白非常熱門,有主打養顏美容的膠原蛋白,還有增強行動力的膠原蛋白。原料還有第一型膠原蛋白、第二型膠原蛋白、第二型非變性膠原蛋白和PO.OG膠原蛋白?

這麼多膠原蛋白到底哪裡不一樣,我又該吃哪一種呢?

 

想要養顏美容,我該選哪一種膠原蛋白?

身體存在許多膠原蛋白,但是他們所在位置都不太一樣,如果你想要養顏美容的話,那你要選擇的是第一型膠原蛋白,每日攝取劑量大約是一天5~10公克,可以選擇空腹食用。那除了吃膠原蛋白外,也要記得搭配維生素C,因為維生素C可以促進膠原蛋白的形成,還有在選擇膠原蛋白的時候,可以挑選PO.OG二胜肽膠原蛋白,會更有感受性喔。

膠原蛋白合成機制圖

(膠原蛋白合成機制圖)

不知道膠原蛋白該怎麼選? 來看看江欣樺營養師為妳研製的2020美顏聖品 ✨FORMOSA膠原蛋白

 

想要有關鍵行動力,那你要選擇UC2-第二型非變性膠原蛋白

和行動力相關的膠原蛋白是,第二型膠原蛋白,這類產品通常會和葡萄糖胺、軟骨素、MSM等等一起使用!

再來是第二型非變性膠原蛋白,又被稱UC2,而非變性的意思指的是,使用低溫的專利技術,將完整的三股螺旋結構保留下來,這個原料特別厲害,在這幾年特別熱門,主要原因是因為UC2完全打趴了葡萄糖胺和軟骨素,UC2每天僅需攝取40毫克,這樣的劑量,就可以達到葡萄糖胺1500毫克加上軟骨素1200毫克合併使用的2倍效果!這大概是目前針對行動力上最好的原料,類似的武林門派還有乳木果油、薑黃素、MSM、貓爪騰和鳳梨酵素等等,但是阿,這個武林盟主就是UC2,所以阿,你會發現如果有添加UC2的產品,價格都不會太低!如果整體配方又強悍的話,很容易就超過2000元以上了!

 

最後請記住囉,養顏美容和關鍵行動力所吃的膠原蛋白是不一樣的喔,所以千萬不要吃錯了~

想要養顏美容,青春美麗每一天,請挑選PO.OG膠原蛋白,除了PO.OG膠原蛋白外,也要記得多多攝取維生素C,維生素C可促進膠原蛋白形成,更多膠原蛋白合成機制請參考✨膠原蛋白功效大解析 !

行動力請挑選UC2第二型非變性膠原蛋白!

 
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